Az ödéma leggyakrabban a kezeken, a karokon, a térdeken és a lábakon jelentkezik.
A kézdagadás- lábdagadás nagyon gyakran zavaró és kellemetlen jelenség. Senki nem szereti azt az érzést, amikor a gyűrűje elszorítja a vérkeringést az ujjában. valamint nem fér cipőbe, csizmába a lába. A duzzanat, melyet ödémának is hívnak, a test bármely területén előfordulhat.
Túlzott só fogyasztás:
A test a só és a víz kényes egyensúlyát tartja fenn, melyet könnyű felborítani. A vesék egész nap folyamatosan szűrik át vérünket, eltávolítva a méreganyagokat és a folyadékfelesleget, melyet a húgyhólyagba továbbítanak.
A túlzott mértékű só fogyasztás megnehezíti a vesék számára a folyadékfelesleg eltávolítását. Ennek következtében folyadék halmozódhat fel a szervezetben, mely a test bizonyos pontjain összegyűlhet, a kezeket is beleértve.
Amikor folyadék halmozódik fel a szervezetben, a szívnek erőteljesebben kell dolgoznia a vérkeringés fenntartásához, mely megemeli a vérnyomást. A magas vérnyomás extra nyomást helyez a vesékre és megnehezíti a folyadék átszűrését.
A hullámmasszázs használata és egy alacsony só tartalmú étrend betartása segíthet helyreállítani a megfelelő egyensúlyt
Limfödéma
A limfödéma a nyirokfolyadék felhalmozódása által okozott duzzanat. Ez az állapot leggyakrabban olyan embereknél alakul ki, akiknek rákkezelés következtében károsodott vagy eltávolították a nyiroknyomójukat.
Ha mellrák kezelés következtében a hónaljban található nyirokcsomót eltávolítják, magasabbá válik a nyiroködéma kialakulásának valószínűsége a kezekben a kezelést követő hónapokban vagy években. Ezt másodlagos limfödémának nevezzük.
Elsődleges limfödémával is születhetünk, azonban annak előfordulása jóval gyakoribb a lábakban, mint a karokban.
A limfödéma egyéb tünetei a következők:
- fájdalom vagy duzzanat a karban vagy a kézben
- nehézségérzés a karban
- zsibbadás a karban vagy a kézben
- feszülő bőr a karon
- szűknek tűnő ékszerek
- a kar, a kéz vagy a csukló behajlításának vagy mozgatásának csökkent képessége.
Bár a limfödéma nem gyógyítható, a nyirokmasszázs hullámmasszázs segíthet csökkenteni a duzzanatot és megelőzni a folyadék felhalmozódását.