Test Masszázsaim

„A masszázs úgy serkenti a vérkeringést, hogy nem terheli meg a szívet!”
A masszázskezelés az egész személyiségünkre kihat, békét, nyugalmat ad, mely az érintés által az egész bensőnkben szétárad, és teljes testi és lelki megelégedettséget kelt bennünk.

Gyógymasszázs
Orvos által felállított diagnozis után, célzott kezelés izomfeszültség , letapadások és fájdalmak oldására.
A gyógymasszázs reumatikus és más mozgásszervi betegségek, sérülések kezelésére szolgál leginkább.
A gyógymasszőrök által kezelt betegek nagy része lágyrész-reumatizmusban szenved. Az ide sorolt betegségek az izmok, inak, ínhüvelyek, izompólyák, bőnyék, szalagok, nyáktömlők, bőr alatti zsírszövet elváltozásai. Legtöbbször önálló megbetegedések, de sokszor az ízületek, csontok, és az idegrendszer megbetegedéseihez csatlakoznak másodlagosan

Aromama /Relasz masszázs
A lazító, stresszoldó, lassú mozdulatokból álló teljes testmasszázst az aktuális állapothoz választott illóolajokkal  vagy kombinációjuk felhasználásával egészítjük ki. Természetesen nem azt jelenti, hogy ez a masszázs nem elég erős, egyénre szabottan és igény szerint történik. Az aromamasszázs hatékony stresszoldásra, közérzet javításra, energiafeltöltésre és öngyógyulási folyamatok beindítására.

Frissítő /Sport masszázs:
Hatásában és céljában megegyezik a sportmasszázzsal. Általában kevés mozgású, egészséges emberek számára ajánljuk. Bizonyos mértékig pótolja az aktív mozgást. Lényege a test összes izmára kiterjedő, erőteljes, frissítő, élénkítő, kondicionáló masszázs, egy terület vérrel ellátottságának serkentésére, a vénás és nyirokrendszer tisztítására, a bőr anyagcsere folyamatának gyorsítására, a kötőszöveteket megújításra és az izomtónus javítására, görcsök oldására, és a fájdalom csillapításra szolgál.  Masszázs után növekszik az izomzat teljesítőképessége, az elvégzett izommunka gyorsabbá és kitartóbbá válik.

ZSÍRBONTÓ és CELLULIT MASSZÁZS
Komplex zsírbontó, alakformáló és bőrfeszesítő intenzív masszázs,sok nyirok fogással, mely fellazítja a letapadásokat.  A fogások és  hatására élénkül a vér- és nyirokkeringés, ami elősegíti a különféle kötőszöveti lerakódások felszívódását. A test térfogata a masszázs által mérhetően csökken, a zsírszövet eloszlását a rendszeres masszázs megváltoztatja. A zsírok mobilizációját és a fokozott oxidációjukat elősegíti, mely elengedhetetlen feltétele a fogyásnak.
Az eredmény azzal magyarázható az izmok passzív mozgatására az izmok működéséhez (összehúzódás-elernyedés) energia szükséges. Az energiaszükséglet biztosításához a zsírsejtek oxidációja is hozzájárul. . A masszázs alternatív módon, mély-meleg terápiával történik. A cellulit masszázs a  narancsbőr állapotának javítására a gödröcskék halványítására megszüntetésére szolgál.

Nyirokmasszázs
A nyirokdrenázs körkörös, gyengéd nyomó-simító mozdulataival gyorsítja a nyirok elfolyását. Ezzel megszűnik a szöveti nyirok pangás. A nyirok masszázs aktiválja az immunrendszert és az anyagcsere folyamatokat. Gépinyirokmasszázs / Hullámmasszázs is a Lady Fitt Beauty-ban.

Masszázsról több:

A masszázs a fáradt és sajgó izmok ellazításának egyik kitűnő módja. A kezelések betanult, rendszeres, megfelelő erővel adagolt kézi fogások sorozatából állnak, amelyet az erre a célra kiképzett személy a masszőr végez. A masszázs javítja a vérkeringést az izmokban és távolabbi területeken is, ezáltal az izom ellazul, csökken a fájdalom. A masszázs serkenti a test szöveteiben a keringés-és anyagcsere folyamatokat, fenntartja a szövetek hajlékonyságát, rugalmasságát. Alkalmazásával elősegítjük az ízületi mozgások felszabadulását, a normális mozgásképesség helyre állítását, az ízületi zsugorodások megszűnését.

Svédmasszázsnak   nevezzük azokat a masszázsokat amelyek figyelembe veszik az anatómiai ismereteket, tehát a vér és nyirok keringés irányait, valamint az izmok lefutását, eredését – tapadását. Mindig a szívirányában masszírozunk.  Svédmasszázs alapfogásai: Simítás, Dörzsölés, Gyúrás, Ütögetés, Vibrálás,  Ugyanezeket a fogásokat használja fel a Frissítő, Sport, Relax, Cellulit, Nyirok, Gyógymasszázs,  csak  megfelelő fogásokat kombinálnak össze, amik erejükben mélységükben és ütemükben is eltérnek.  A simító fogások között is vannak olyanok amelyek felületesek, középerejűek, vagy mélyek, ugyanígy a dörzsöléseknél, gyúrófogásoknál is. A kiválasztás szempontja mindig az, hogy milyen hatást szeretnénk elérni az adott kezeléssel. Tehát a Relax masszázsnál, több felületes fogást alkalmazunk pl. a frissítővel szemben, ott intenzívebbek a ütemesebbek  fogások és változik  kezelési sorrend is.

A masszázs az egyik legősibb és legkellemesebb természetes (káros mellékhatásoktól mentes) módszer, a betegségek megelőzésére és gyógyítására, az egészség megőrzésére. A masszázs gyógyító hatása mellett még az öregedési folyamatok is lelassulnak, mert a rendszeres szakszerűen végzett kozmetikai-és testmasszás az elhalt hámsejtek leválását, kötőszövet élettani folyamatait felgyorsítja, sejtjeinek és rostjainak képződését fokozza. Hatásra a kollagén és elasztikus rostok megújulnak és sokszorozódnak, melyek bőrünk feszességéért, rugalmasságáért felelősek.

A Nyugati masszázsok alapja a svédmasszázs. A gyógyító hatása mellett a rehabilitációban is fontos szerepet tölt be, mivel a masszázzsal képesek vagyunk megrövidíteni a sérülések utáni lábadozást és megakadályozzuk a nem használt izmok sorvadását. A nagy stressz  sokaknak okoz alvási problémákat, kimerültséget, fáradtságot, illetve rossz közérzetet.
Ezek a panaszok, mind garantáltan csökkenni fognak, mivel a masszázs elősegíti a relaxációt, megnyugtat, ellazít és enyhíti az álmatlanságot.

Masszázs hatására, megváltozik a szervezetben keringő vér eloszlása, a percenkénti pulzusszám és a vérnyomás. A jól képzett masszőr a vérnyomást tudja, csökkenti illetve serkenteni is. A vérkeringés helyi élénkítése csökkenti a passzív vérbőségből eredő keringési zavarokat. A masszázsfogások, mint a szivattyú, úgy hatnak az erekre, a nyomás a perifériától a szív felé hajtja a vért. A kezelések során javul a mikrocirkuláció, olyan kapillárisok kapcsolódnak vissza a keringésbe, amelyek régóta nyugalomba voltak már, és a sporttal sem tudtuk aktivizálni.